Creatynę w DT rano na czczo 5g i 5g bezpośrednio po treningu, w DNT 5g rano i jak masz dużo (a widzę, że tak) to 5g jeszcze porze treningu. White Flood ok 20-30min przed treningiem i tylko w DNT. Mutant Mass wtedy kiedy nie możesz dobrze zjeśc ;) Animal Pak najlepiej chyba po posiłku głównym (czyt. obiad). Anim Nitro ok 30min po treningu. [...]
[...] 2. 18 lat 3.86kg 185cm 4. Ze 3 lata z przerwami 5. Cel: przyrosty, pomoc w treningu, pobudzenie a najlepiej wszystko naraz 6. Było kilka cykli na kreatynie, teraz kończe animal pumpa. 7. spalaczy nie bylo, moze na lato 8. 9.koncze cykl 10.Na 3.5k kcal stoi mi waga tyle zauwazylem jak pilnowalem michy skrupulatnie, wiec staralem sie jesc kolo [...]
Tez czytałem o połączeniu z Animal Pakiem lub Stakiem, ale tych Animali jest od ch**a aż trudno się połapać który jest najlepszy. Zresztą bardziej ciekawi mnie połączenie z Phera-Massem, mogłby się ktoś na ten temat wypowiedzieć?
ile masz lat ze tribulus chcesz? na mase miesniowa to ryż i piers z kury+trening jesli to jest zapewnione to masa idzie a suple moga tylko polepszyc efekt animal packa odpusc jesli koniecznie chcesz cos to ten wf wydaje sie byc dobry dla Ciebie ino ta przerwe zrob te min 6tyg po cyklu na krecie
Zastanawia mnie jeszcze jedna sprawa - teraz skoncze branie Cell Pump,Animal Cuts - czy powinienem cos zastosowac zeby odstawienie bylo jak najmniej odczuwalne? Nigdy przedtem nie przejmowalem sie nad przejsciem pomiedzy sezonami,a wydaje mi sie,ze takie "ladowanie" akumulatrow moze miec jakies znaczenie.
Ja mam M-1-T i chętnie odsprzedam. Sprowadzam odżywki ze Stanów, a potem wstawiam do sklepu do mojego kolegi i dzielimy się zyskiem. M-1-T Sci-Teca sprowadziłem dla siebie przy okazji jednej z dostaw, ale poczytałem o tym i stwierdzam, że to za silne jak dla mnie - brałem co prawda już Animal Staka, którego też swoją drogą mam sprowadzonego, ale [...]
a czy ktoś w sklepie pytał go że ma brak siły?,kumpel się go pyta jaki by proponował mu zestaw na pompę i masówkę,to on mu z animal pakiem wyjechał,weź nie wymyślaj koleś bo nic nie pisałem "Sposób użycia Gainera pobierz z allegro",widzę że twoje pojęcie jest zerowe o odżywkach a co dopiero o odżywianiu i treningu. Zmieniony przez - [...]
Rozumiem, twoja uwagi wydaja sie byc sensowne wiec podrzuce troche danych ale malo profesjonalnych: 1. WIEK: 25 lat 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 107 kg / 195 cm 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : od dzisiaj do konca października 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : nie wiem 5. POZIOM TŁUSZCZU W [...]
jak łaczyć to ja polecam no xplode i storma a na stawy polecam ci animal flexa mozna tanio dostac na all..o kompletny suplement Zmieniony przez - jabpol w dniu 2009-03-15 17:17:16
[...] zapodać Ci zestawu który by cię rozerwał , cenowo też, ale sam cykl jest wypas i dużo by pisać o tej konfiguracji. 1. no –shotgun 2. storm 3. krealkalyn gjl 4. attitude 2 opak. 5. incarnate 6. glutamina n-acetyl 7. animal pak 2 opak. + standard 8. aminokwasy bcaa 9. zma 10. gain fast 4500 11. białko prolongatum 3500
a powiecie mi cos na temat tego katabilizmu i rpzepalaniu miesni? co mam zobic zeby zapobiec... co myslicie o animal paku albo olimp antycatabolanie? warto w to zainwestowac czy w bcaa?
Które z rozwiązań polecasz jako lepsze? Miałem 3 miesięczną przerwę od wszelkich supli, ćwiczyłem na sucho. Do tego co napisałem wcześniej, mam jeszcze Casein 100, L-Glutamine EXPLODE, BCAA powder no i oczywiscie Animal Pak. ;-) Osobiście uważam, że na start po długiej przerwie powinienem zarzucić coś słabszego a później zarzucić crea9 EXPLODE, [...]
Hej mlody. ja nie jestem znawca ale mieszkam na tym samym kontynencie co ty i widze ze mamy taki sam smak. Moim zdaniem Proteiny masz dobre i kreatyne pewnie tez niegorsza a co do HMB to nie polecam , lepiej wez Glutamine i Animal Pak ( AP ) polecam bo sam biore to przed treningiem i po calym dniu pracy fizycznej trening idzie.
Jeden to stack kreatynowy, a drugie to zwykłe węgle w proszku. Jak niby to ocenić? Gainera pijemy TYLKO jak nie wyrobimy z posiłkiem w diecie, a kreta, jak kreta. Animal jest drogi. Kup sobie zwykłego jabłczana, połącz z jakąś dobrą prze treningówka i ogień !
dieta to podstawa i odpowiedni trenig pamietaj zebys duzo jadl bo sa przypadki ze wiecej sie spala na treningu niz sie zje w trakcie dnia . a co do odzywek proponuje witaminy ''ANIMAL PAK' i bedzie jak narazie dobrze pozdro
teoretycznie rozpuszczlne w wodzie /B/ powinny byc spozywanie co dziennie . w tluszczach /A,E,K,D/ nie musza.sam bralem animal paka nie zauwazylem zadnej rewelacji. na dobra sprawe suplementacje witaminami odczuwaja ludzie majacy jakies braki. niedobor witamin nie jest tak szybko odczuwalny jak niedobor minealow odp za prace serca czy prace OUN. [...]